Stage Yoga & Marche Nordique dans le Parc National des Ecrins 2021

Stage yoga, randonnée et marche Nordique dans les Hautes Alpes

La Marche Nordique, la Randonnée et le Yoga sont des activités étroitement liées qui vous permettront de profiter au cours de ce séjour de beaux paysages en montagne en prenant soin de vous. Ces deux pratiques permettent de travailler sur votre rythme cardiaque, votre posture, ainsi que toutes vos chaines musculaires favorisant votre récupération à l'effort. Le souffle est un élément important dans la pratique et sera abordé durant toutes les sorties.

Date : Du 06 au 10 septembre 2021
Lieu : 05120 Saint-Martin-de-Queyrières

Plus d'information : https://www.alpineo.com/products/stage-yoga-marche-nordique-dans-le-parc-national-des-ecrins