Roland Air-z : Stages Marche Nordique 2018

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Roland Air-z : Stages Marche Nordique 2018

Message par Admin le Dim 3 Déc 2017 - 19:30

Roland Air-Z, instructeur de Marche Nordique propose des stages de Marche Nordique conviviaux et professionnels pour la 5éme année

A chacun son stage, à chacun son niveau…pour plus de plaisir

Prérequis :
    1 Bâton : Acquérir les bases de la marche nordique OTOP®️, pratiquer une activité régulière et être en bonne santé.
    2 Bâtons : Posséder les bases de la marche nordique et être en bonne condition physique (2/3 sorties par semaine).
    3 Bâtons : Maîtriser la gestuelle de la marche nordique et avoir une bonne condition physique (marches avec dénivelé)
    4 Bâtons : Courir et marcher avec bâtons en montagne (esprit Trail) et avoir une très bonne condition physique. 

    - Stage d’initiation-loisir en marche nordique OTOP®️ (3 jours) du 17 au 19 Juin à Cogne (Italie) 1Bâton
    - Stage de perfectionnement en marche nordique OTOP®️ (6 jours) du 22 au 27 Avril dans le Luberon 2 Bâtons
    - Stage de perfectionnement en marche nordique OTOP®️ (6 jours) du 20 au 25 Mai dans le Haut Jura 2 Bâtons
    - Stage de perfectionnement en marche nordique en collaboration avec Arja Jalkanen Meyer (5 jours) du 4 au 8 Juin à Autrans 2 Bâtons
    - Stage de perfectionnement en marche nordique OTOP®️ (4 jours) du 21 au 24 Juin à Cogne (Italie) 3 Bâtons
    - Stage de perfectionnement en marche nordique OTOP®️ (5 jours) du 20 au 24 Août au pays du Mont Blanc 3 Bâtons
    - Stage de perfectionnement en marche nordique OTOP®️ (6 jours) du 3 au 8 Septembre sur l’Aubrac 2 Bâtons

    - Stage de Nordic-Trail Bâtons®️ (3 jours) du 11 au 13 Avril au pays du Mont Blanc (complet) 4 Bâtons
    - Stage de Nordic-Trail Bâtons®️ (4 jours) du 27 au 30 Juin à Cogne (Italie) 4 Bâtons
    - Stage de Nordic-Trail Bâtons®️ (4 jours) dates à définir sur Juillet - lieu : soit au pays du Mont Blanc ou dans le Mercantour 4 Bâtons


Nouveauté
    - Formations en marche nordique OTOP®️ et en Nordic-Trail Bâtons®️ pour les enseignants
      Dates et lieux à définir.
      Nous délivrons une attestation d’Initiateur pour les bénévoles d’association et une attestation d’Instructeur pour les professionnels.

Pour plus d'informations le site : Roland Air-z
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Date d'inscription : 07/06/2017
Age : 42

http://mnsportive.forumactif.com

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